Calorías en Waffle Sencillo (1 roscón (20 cm de diámetro)) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 roscón (20 cm de diámetro)

Energía

1595 kj

19%

381 kcal

Grasa

11,75g

17%

Grasa Saturada

2,407g

12%

Grasa Monoinsaturada

6,277g

Grasa Poliinsaturada

2,276g

Carbohidratos

60,07g

23%

Azúcar

5,81g

Fibra

3,1g

Proteína

8,98g

18%

Sal

2,22g

37%

Colesterol

17mg

Potasio

173mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 miniatura	26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	121
1 waffle congelado	121
1 porción (74 g)	229
1 roscón (18 cm de diámetro)	232
100 g	310
1 roscón (20 cm de diámetro)	381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto)	412
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	620

Tipos relacionados de Waffles

100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle

Waffle de Frutas

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)

Ver Más Waffles Información Nutricional

Tipos relacionados de Postres

Pastel de Manzana

Galleta con Chispas de Chocolate

Brownie

Pastel de Nuez

Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)

Helado

Ver Más Postres Información Nutricional

Véase también

Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)

Hamburguesa Sencilla (con Condimentos)

Hacendado Waffle Fries

Starbucks Caramel Waffle

Lambweston Waffle Fries

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.