Calorías en Waffle Sencillo (1 roscón (18 cm de diámetro)) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 roscón (18 cm de diámetro)

Energía

973 kj

12%

232 kcal

Grasa

7,16g

10%

Grasa Saturada

1,468g

Grasa Monoinsaturada

3,827g

Grasa Poliinsaturada

1,388g

Carbohidratos

36,63g

14%

Azúcar

3,54g

Fibra

1,9g

Proteína

5,48g

11%

Sal

1,35g

23%

Colesterol

10mg

Potasio

106mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 miniatura	26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	121
1 waffle congelado	121
1 porción (74 g)	229
1 roscón (18 cm de diámetro)	232
100 g	310
1 roscón (20 cm de diámetro)	381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto)	412
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	620

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