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Zarandaja
Zarandaja
Tamaño común de las porciones
1 porción (70 g)
100 g
1 taza
Cals
122
Grasa
0,88 g
Carbh
21,58 g
Prot
7,82 g
Hay 122 calorías en Zarandaja (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
511 kj
6%
122 kcal
Grasa
0,88g
1%
Grasa Saturada
0,191g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,09g
Grasa Poliinsaturada
0,438g
Carbohidratos
21,58g
8%
Azúcar
1,14g
1%
Fibra
4,9g
Proteína
7,82g
16%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
418mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
29 nov. 22 06:29
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(70 g)
86
100 g
122
1 taza
342
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