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por 1 trozo (1/10 - 1 capa de 20 cm o 23 cm de diámetro) - Calorías: 251kcal | Grasa: 8.73g | Carbh: 42.56g | Prot: 1.79g

Otros tamaños: 1 trozo (1/12 de 2 capas de 20 cm o 23 cm de diámetro) - 415kcal, 1 porción de 2 tajadas de ponqué - 4995kcal, 1 porción - 415kcal, más...

por 1 tajada - Calorías: 109kcal | Grasa: 8.85g | Carbh: 0.46g | Prot: 6.84g

Otros tamaños: 1 taza - 434kcal, 1 taza, rallado - 434kcal, 1 taza, cubitos - 507kcal, más...

por 1 olla, cena, o pequeña - Calorías: 78kcal | Grasa: 1.21g | Carbh: 13.85g | Prot: 2.66g

Otros tamaños: 1 hamburguesa o perro caliente grande - 120kcal, 1 mediana - 100kcal, 1 porción - 120kcal, más...

por 100g - Calorías: 147kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 24,00g | Prot: 4,70g

por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0.50g | Carbh: 24.87g | Prot: 2.16g

Otros tamaños: 1 taza, con cocido - 385kcal, 1 taza, cocido - 191kcal, más...

por 100g - Calorías: 362kcal | Grasa: 4,90g | Carbh: 67,00g | Prot: 10,00g

por 1 cucharada - Calorías: 80kcal | Grasa: 2.10g | Carbh: 15.83g | Prot: 0.05g

Otros tamaños: 1 porción - 162kcal, 100 g - 404kcal, más...

por 100 g - Calorías: 129kcal | Grasa: 0.28g | Carbh: 27.90g | Prot: 2.66g

Otros tamaños: 1 taza, cocido - 204kcal, 1 porción - 135kcal, más...

por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 2.12g | Carbh: 20.64g | Prot: 2.17g

Otros tamaños: 1 taza, con cocido - 632kcal, 1 porción - 125kcal, 1 onza, seca, cocida - 101kcal, más...

por 100 g - Calorías: 129kcal | Grasa: 0.23g | Carbh: 28.18g | Prot: 2.50g

Otros tamaños: 1 taza, cocido - 203kcal, 1 porción - 135kcal, más...