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por 1 taza - Calorías: 12kcal | Grasa: 0.12g | Carbh: 2.77g | Prot: 0.63g

Otros tamaños: 1 porción - 12kcal, 1 ensalada acompañante - 26kcal, 100 g - 17kcal, más...

por 1 porción media - Calorías: 105kcal | Grasa: 6.27g | Carbh: 0.00g | Prot: 11.38g

Otros tamaños: 1 tajada delgada aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) - 52kcal, 1 rebanada gruesa - 158kcal, 1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa - 42kcal, más...

por 1 ensalada - Calorías: 404kcal | Grasa: 24.94g | Carbh: 27.96g | Prot: 18.12g

Otros tamaños: 1 taza - 212kcal, 1 porción - 212kcal, 100 g - 174kcal, más...

por 1 pieza (130g) - Calorías: 127kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 29,64g | Prot: 1,43g

por 100g - Calorías: 93kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 21,70g | Prot: 1,40g

por 100g - Calorías: 287kcal | Grasa: 12,00g | Carbh: 35,00g | Prot: 8,10g

por 100 g - Calorías: 237kcal | Grasa: 13.49g | Carbh: 0g | Prot: 27.07g

Otros tamaños: 1 tajada delgada - 17kcal, 1 porción media - 33kcal, 1 tajada gruesa - 50kcal, más...

por 100 g - Calorías: 180kcal | Grasa: 9.58g | Carbh: 6.55g | Prot: 16.00g

Otros tamaños: 1 taza - 431kcal, 1 porción - 431kcal, más...

por 100 ml - Calorías: 43kcal | Grasa: 1.00g | Carbh: 5.15g | Prot: 3.48g

Otros tamaños: 1 taza - 102kcal, 1 porción - 102kcal, 1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones - 26kcal, más...

por 100 g - Calorías: 91kcal | Grasa: 0.16g | Carbh: 17.50g | Prot: 5.12g

Otros tamaños: 1 envase de 230 g - 207kcal, 1 taza - 223kcal, 1 porción - 207kcal, más...