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"Brócoli Cocido (Fresco)"
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Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0.41g | Carbh: 7.14g | Prot: 2.37g
Otros tamaños: 1 taza - 64kcal, 1 taza, con brotes - 34kcal, 1 porción - 32kcal,
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Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 28kcal | Grasa: 0.11g | Carbh: 5.32g | Prot: 3.08g
Otros tamaños: 1 taza, prodcuto congelado, picado - 52kcal, 1 porción - 26kcal, 1 porción de 285 g - 70kcal,
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Cocido Calabaza de Verano
por 100 g - Calorías: 37kcal | Grasa: 2.29g | Carbh: 4.22g | Prot: 0.89g
Otros tamaños: 1 taza, cubitos - 80kcal, 1 taza, con rodajas - 68kcal, 1 tajada - 3kcal,
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Cuscús (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 0.16g | Carbh: 23.22g | Prot: 3.79g
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Espaguetis de Trigo (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 124kcal | Grasa: 0.54g | Carbh: 26.54g | Prot: 5.33g
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Fideos de Arroz (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 0.2g | Carbh: 24.9g | Prot: 0.91g
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Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0.62g | Carbh: 19.94g | Prot: 3.38g
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Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
por 1 grande - Calorías: 101kcal | Grasa: 7.45g | Carbh: 1.34g | Prot: 6.76g
Otros tamaños: 1 cucharada - 23kcal, 100 g - 166kcal,
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Carne de Pavo Molida (Cocida)
por 100 g - Calorías: 235kcal | Grasa: 13.15g | Carbh: 0.0g | Prot: 27.36g
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Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 7.41g | Carbh: 0.0g | Prot: 28.71g
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