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por 1 porción de 10 nueces integrales - Calorías: 87kcal | Grasa: 6.57g | Carbh: 6.00g | Prot: 2.32g

por 100 g - Calorías: 260kcal | Grasa: 15.35g | Carbh: 0g | Prot: 28.62g

Otros tamaños: 1 tajada delgada - 18kcal, 1 porción mediana - 161kcal, 1 porción media - 36kcal, más...

por 100 g - Calorías: 178kcal | Grasa: 8.07g | Carbh: 6.94g | Prot: 18.32g

Otros tamaños: 1 onza, deshuesado, cocido - 48kcal, 1 filete - 326kcal, 1 taza, trozos - 242kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 329kcal | Grasa: 11.96g | Carbh: 41.82g | Prot: 12.45g

Otros tamaños: 1 porción - 247kcal, 100 g - 166kcal, más...

por 1 filete - Calorías: 182kcal | Grasa: 12.80g | Carbh: 5.03g | Prot: 11.12g

Otros tamaños: 1 onza, sin hueso - 69kcal, 1 onza, deshuesado, cocido - 66kcal, 1 pulgada cúbica, con hueso - 27kcal, más...

por 100 g - Calorías: 162kcal | Grasa: 5.86g | Carbh: 21.15g | Prot: 5.53g

Otros tamaños: 1 taza - 321kcal, 1 porción - 241kcal, más...

por 100 g - Calorías: 561kcal | Grasa: 45.77g | Carbh: 23.87g | Prot: 24.47g

Otros tamaños: 1 porción - 157kcal, 1 onza - 159kcal, 1 taza - 763kcal, más...

por 100g - Calorías: 577kcal | Grasa: 40,10g | Carbh: 35,10g | Prot: 17,90g

por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 14.78g | Carbh: 0g | Prot: 27.31g

Otros tamaños: 1 pequeño - 230kcal, 1 mediano - 280kcal, 1 grande - 365kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 173kcal | Grasa: 12.94g | Carbh: 13.12g | Prot: 2.37g

Otros tamaños: 1 porción - 86kcal, 1 trozo - 14kcal, 100 g - 188kcal, más...