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"La Sirena Patatas al Estilo Mediterráneo "
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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 100 g - Calorías: 97kcal | Grasa: 0.13g | Carbh: 21.44g | Prot: 2.63g
Otros tamaños: 1 grande - 290kcal, 1 mediana - 168kcal, 1 pequeña - 134kcal,
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 100 g - Calorías: 89kcal | Grasa: 0.15g | Carbh: 19.59g | Prot: 2.3g
Otros tamaños: 1 grande - 266kcal, 1 mediana - 154kcal, 1 pequeña - 123kcal,
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Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0.47g | Carbh: 14.07g | Prot: 1.96g
Otros tamaños: 1/2 taza, granos - 76kcal, 100 g - 93kcal,
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Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0.47g | Carbh: 14.07g | Prot: 1.96g
Otros tamaños: 1/2 taza, granos - 77kcal, 1 libra - 426kcal, 100 g - 94kcal,
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Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 280kcal | Grasa: 17.37g | Carbh: 0.0g | Prot: 28.97g
Otros tamaños: 1 carne - 980kcal, 1 libra - 1270kcal,
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Atún al Horno Oa la Parrilla
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 3.96g | Carbh: 0.41g | Prot: 27.30g
Otros tamaños: 1 porción - 130kcal, 1 carne - 228kcal,
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Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 26kcal | Grasa: 2.92g | Carbh: 0.06g | Prot: 0.00g
Similar
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0.39g | Carbh: 2.17g | Prot: 16.79g
Similar
Lenguado al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 173kcal | Grasa: 5.51g | Carbh: 0.53g | Prot: 28.60g
Otros tamaños: 1 porción - 113kcal, 100 g - 133kcal,
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Similar
Merluza al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 4.38g | Carbh: 0.41g | Prot: 21.38g
Otros tamaños: 1 porción - 112kcal, 1 filete - 98kcal,
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