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"100% Integral Familiar"

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Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido) por 100 g - Calorías: 112kcal \| Grasa: 0.83g \| Carbh: 23.51g \| Prot: 2.32g Similar
Bagel de Trigo 100% Integral por 1 regular - Calorías: 277kcal \| Grasa: 1.53g \| Carbh: 59.21g \| Prot: 11.53g Otros tamaños: 1 pequeño - 182kcal, 1 porción - 277kcal, 100 g - 264kcal, más... Similar
Pan de Trigo 100% Integral por 100 g - Calorías: 246kcal \| Grasa: 4.2g \| Carbh: 46.1g \| Prot: 9.7g Otros tamaños: 1 tajada normal - 69kcal, 1 rebanada grande - 79kcal, 1 tajada delgada - 57kcal, más... Similar
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido) por 100 g - Calorías: 111kcal \| Grasa: 0.9g \| Carbh: 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa) por 100 g - Calorías: 176kcal \| Grasa: 10.0g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 20.0g Similar
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal \| Grasa: 4.38g \| Carbh: 13.00g \| Prot: 3.60g Otros tamaños: 1 porción - 198kcal, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal, 1 waffle congelado - 104kcal, más... Similar
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla) por 100 g - Calorías: 217kcal \| Grasa: 11.73g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 26.11g Otros tamaños: 1 porción - 184kcal, 1 empanada - 178kcal, más... Similar
Tortilla Integral por 1 tortilla - Calorías: 97kcal \| Grasa: 1.79g \| Carbh: 17.95g \| Prot: 3.11g Otros tamaños: 1 porción - 194kcal, 100 g - 277kcal, más... Similar
Arepa Integral por 1 mediana - Calorías: 180kcal \| Grasa: 1.17g \| Carbh: 37.29g \| Prot: 4.18g Similar
Arroz Integral Instantáneo por 1 taza, cocido - Calorías: 233kcal \| Grasa: 1.89g \| Carbh: 48.29g \| Prot: 5.43g Otros tamaños: 1 porción - 155kcal, 100 g - 110kcal, más... Similar
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