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por 1 taza - Calorías: 184kcal | Grasa: 15.30g | Carbh: 7.04g | Prot: 5.43g

Otros tamaños: 1 porción - 184kcal, 100 g - 170kcal, más...

por 100 g - Calorías: 17kcal | Grasa: 0.3g | Carbh: 3.28g | Prot: 1.23g

Otros tamaños: 1 taza, rallado - 8kcal, 1 hoja - 1kcal, 1 hoja exterior - 5kcal, más...

por 1 cucharada - Calorías: 78kcal | Grasa: 8.48g | Carbh: 0.46g | Prot: 0.18g

Otros tamaños: 1 taza - 1241kcal, 100 g - 528kcal, más...

por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 8.2g | Carbh: 11.17g | Prot: 2.68g

por 1 cucharada - Calorías: 73kcal | Grasa: 7.17g | Carbh: 2.49g | Prot: 0.12g

por 1 cucharada - Calorías: 59kcal | Grasa: 5.61g | Carbh: 2.34g | Prot: 0.17g

por 1 cucharada - Calorías: 43kcal | Grasa: 4.17g | Carbh: 1.53g | Prot: 0.06g

por 1 cucharada - Calorías: 73kcal | Grasa: 7.71g | Carbh: 1.00g | Prot: 0.15g

por 1 1/2 tazas - Calorías: 279kcal | Grasa: 14.77g | Carbh: 23.58g | Prot: 13.23g

por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 0.17g | Carbh: 19.28g | Prot: 0.86g