Muffin de Chocolate

Un muffin de chocolate con garbanzos que es nutritivo y satisfactorio.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
6 5 mins 15 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Precalentar horno calor arriba y abajo 180°. Poner todos los ingredientes en una batidora y batir todo muy bien.
2. Pasar a los moldes de silicona la mezcla, poner unos trozos de chocolate y hundirlos en la masa un poco y meter en el horno.
3. Hornear unos 15 minutos aproximadamente, sacar y dejar enfriar.

Resumen Nutricional

Hay 151 calorías en una porción de Muffin de Chocolate.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 28% carbh, 19% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
632 kj
8%
151 kcal
Grasa
8,56g
12%
Grasa Saturada
2,258g
11%
Grasa Monoinsaturada
2,574g
Grasa Poliinsaturada
2,037g
Carbohidratos
10,28g
4%
Azúcar
4,6g
5%
Fibra
3,1g
Proteína
6,99g
14%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
70mg
Potasio
37mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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