Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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1 | 10 mins | 25 mins |
1. | Pelamos y picamos las verduras en trozos pequeños. |
2. | Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Saltea las verduras excepto el tomate hasta que estén tiernas. |
3. | Una vez que las verduras estén tiernas, agregar el tomate. |
4. | Cocine por otros 10-15 minutos. |
5. | Servir y disfrutar. |
Hay 297 calorías en una porción de Pisto Verdura.
Desglose de Calorías: 42% grasa, 48% carbh, 10% prot.
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