Mayonesa Fit

Mayonesa Fit

Receta mayonesa sin aceite.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
4 5 mins 10 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Hervir los huevos durante 10 minutos. Dejar enfriar y luego pelar la cáscara.
2. Agregue todos los ingredientes a un procesador de alimentos. Licuar hasta obtener consistencia de mayonesa.
3. ¡Servir y disfrutar!

Resumen Nutricional

Hay 74 calorías en una porción de Mayonesa Fit.
Desglose de Calorías: 33% grasa, 16% carbh, 51% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
309 kj
4%
74 kcal
Grasa
2,68g
4%
Grasa Saturada
0,83g
4%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,954g
Grasa Poliinsaturada
0,354g
Carbohidratos
2,92g
1%
Azúcar
2,3g
3%
Fibra
0g
Proteína
9,2g
18%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
106mg
Potasio
49mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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