| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 1 | 2 mins | - |
| 1. | Introducir en un recipiente para batir, un vaso de leche semidesnatada bien fría, dos cucharaditas de azúcar morena, un poco de canela y un plátano de troceado. |
| 2. | Batir todo muy bien separando al final la batidora para que genere un poco de espuma. |
| 3. | Servir en una copa y disfrutarlo como bebida energética muy rica y saciaste. Estupenda para justo antes de hacer deporte ó para después. |
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Hay 263 calorías en una porción de Batido de Plátano.
Desglose de Calorías: 14% grasa, 73% carbh, 13% prot.
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