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Dorada al Horno
Sana y nutritiva.
por porción - Calorías: 413kcal | Carbh: 35,18g | Prot: 30,87g | Grasa: 10,98g
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Merluza al Horno
Receta ligera.
por porción - Calorías: 424kcal | Carbh: 11,23g | Prot: 44,46g | Grasa: 22,35g
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Berenjena al Horno
Posiblemente la receta más fácil, deliciosa y saludable, perfecta para cuidaros y disfrutar al máximo.
por porción - Calorías: 13kcal | Carbh: 0,41g | Prot: 1,22g | Grasa: 0,73g
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Arroz al Horno con Patatas
Arroz con patatas, tomates y ajos, al horno.
por porción - Calorías: 253kcal | Carbh: 24,28g | Prot: 2,86g | Grasa: 16,50g
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Calamares con Patatas al Horno
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 451kcal | Carbh: 46,73g | Prot: 25,72g | Grasa: 17,14g
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Tarta de Queso al Horno
Un postre delicioso y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 222kcal | Carbh: 22,55g | Prot: 7,39g | Grasa: 11,14g
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Pollo al Curry
Cena sencilla y deliciosa.
por porción - Calorías: 1011kcal | Carbh: 22,42g | Prot: 94,81g | Grasa: 59,33g
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Patatas al Ajillo
Patatas a lo pobre con ajo y perejil.
por porción - Calorías: 333kcal | Carbh: 34,57g | Prot: 3,83g | Grasa: 20,50g
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Pescado al Vapor
Un pescado al vapor con agua y verduras y especias y hierbas.
por porción - Calorías: 119kcal | Carbh: 7,82g | Prot: 19,17g | Grasa: 1,23g
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Tallarines al Wok con Verduras
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 345kcal | Carbh: 63,19g | Prot: 18,26g | Grasa: 1,45g
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