Carbh en Espinaca

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Espinaca.

Tipos populares de Espinaca

Espinacas
Net C(g) Azúcar(g) Fibra(g) Carbohidratos Totales(g)
1 taza 0,39 0,13 0,7 1,09
100 g 1,43 0,42 2,2 3,63
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Net C(g) Azúcar(g) Fibra(g) Carbohidratos Totales(g)
1 taza 1,95 1,36 4,8 6,75
100 g 1,23 0,87 3,1 4,33
Espinaca
Net C(g) Azúcar(g) Fibra(g) Carbohidratos Totales(g)
1 taza 0,39 0,13 0,7 1,09
100 g 1,43 0,42 2,2 3,63

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