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Albacora
Albacora
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza, cocido
Cals
243
Grasa
6,54 g
Carbh
0 g
Prot
43,1 g
Hay 243 calorías en Albacora (1 taza, cocido).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
% IR*
Energía
1016 kj
12%
243 kcal
Grasa
6,54g
9%
Grasa Saturada
1,308g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,161g
Grasa Poliinsaturada
2,249g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
43,1g
86%
Sal
0,69g
12%
Colesterol
59mg
Potasio
582mg
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
13 may. 20 02:22
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
135
1 porción
(120 g)
162
1 taza, cocido
243
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