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Albacora
Albacora
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza, cocido
Cals
162
Grasa
4,36 g
Carbh
0 g
Prot
28,74 g
Hay 162 calorías en Albacora (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
677 kj
8%
162 kcal
Grasa
4,36g
6%
Grasa Saturada
0,872g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,44g
Grasa Poliinsaturada
1,499g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,74g
57%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
40mg
Potasio
388mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
13 may. 20 02:22
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
135
1 porción
(120 g)
162
1 taza, cocido
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