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Albacora
Albacora
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza, cocido
Cals
135
Grasa
3,63 g
Carbh
0 g
Prot
23,95 g
Hay 135 calorías en Albacora (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
564 kj
7%
135 kcal
Grasa
3,63g
5%
Grasa Saturada
0,727g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,2g
Grasa Poliinsaturada
1,249g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,95g
48%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
33mg
Potasio
323mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
13 may. 20 02:22
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
135
1 porción
(120 g)
162
1 taza, cocido
243
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