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Alverjas
Alverjas
Tamaño común de las porciones
1 porción (55 g)
1 porción de 10 vainas (10 cm de largo)
100 g
1/4 taza
Cals
9
Grasa
0,03 g
Carbh
1,96 g
Prot
0,5 g
Hay 9 calorías en Alverjas (1/4 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 taza
por porción
% IR*
Energía
36 kj
0%
9 kcal
Grasa
0,03g
0%
Grasa Saturada
0,007g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Grasa Poliinsaturada
0,016g
Carbohidratos
1,96g
1%
Azúcar
0,38g
0%
Fibra
0,9g
Proteína
0,5g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
57mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(55 g)
17
1 porción de 10 vainas
(10 cm de largo)
17
100 g
31
1 taza
34
Tipos relacionados de Alberjas
Habichuelas
Habichuelas (Congeladas)
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
Ver Más Alberjas Información Nutricional
Tipos relacionados de Frijoles
Frijoles Negros
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Cocidos
Ver Más Frijoles Información Nutricional
Véase también
Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones
Alverjas Cocidas (Frescas)
Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
Alverjas Bajas en Sodio (Enlatadas)
Ver Más
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