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Alverjas
Alverjas
Tamaño común de las porciones
1 porción (55 g)
1 porción de 10 vainas (10 cm de largo)
500 g
1 taza
Cals
155
Grasa
0,6 g
Carbh
35,65 g
Prot
9,1 g
Hay 155 calorías en Alverjas (500 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
500 g
por porción
% IR*
Energía
649 kj
8%
155 kcal
Grasa
0,6g
1%
Grasa Saturada
0,13g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,025g
Grasa Poliinsaturada
0,295g
Carbohidratos
35,65g
14%
Azúcar
7g
8%
Fibra
17g
Proteína
9,1g
18%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1045mg
52%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(55 g)
17
1 porción de 10 vainas
(10 cm de largo)
17
100 g
31
1 taza
34
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Véase también
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