Calorías en Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro) (1 tajada delgada) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Energía

183 kj

44 kcal

Grasa

2,01g

Grasa Saturada

0,733g

Grasa Monoinsaturada

0,902g

Grasa Poliinsaturada

0,159g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

5,97g

12%

Sal

0,15g

Colesterol

17mg

Potasio

89mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa	35
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	44
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	131
1 porción (85 g)	177
100 g	208

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Véase también

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Carne Asada (Sólo Consumir Magra)

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)

Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)

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