Calorías en Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro) (1 rebanada gruesa) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energía

548 kj

131 kcal

Grasa

6,03g

Grasa Saturada

2,198g

11%

Grasa Monoinsaturada

2,705g

Grasa Poliinsaturada

0,476g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

17,92g

36%

Sal

0,46g

Colesterol

51mg

Potasio

266mg

13%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa	35
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	44
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	131
1 porción (85 g)	177
100 g	208

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Véase también

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Carne Asada (Sólo Consumir Magra)

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)

Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)

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