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Atún en Agua (Enlatado)

Tamaño común de las porciones

Cals

387

Grasa

2,74 g

Carbh

0 g

Prot

85,2 g

Hay 387 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (2 latas (185 g), escurrido).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

2 latas (185 g), escurrido

Energía

1621 kj

19%

387 kcal

Grasa

2,74g

4%

Grasa Saturada

0,782g

4%

Grasa Monoinsaturada

0,531g

Grasa Poliinsaturada

1,126g

Carbohidratos

0g

0%

Azúcar

0g

0%

Fibra

0g

Proteína

85,2g

170%

Sal

2,82g

47%

Colesterol

100mg

Potasio

792mg

40%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 porción (85 g)	99
100 g	116
1 lata (185 g), escurrido	194

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Salmón al Horno o a la Parrilla

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Véase también

Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)

Ensalada de Atún con Queso

Ensalada de Atún con Huevo

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.