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Atún en Agua (Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
1 lata (185 g), escurrido
Cals
99
Grasa
0,7 g
Carbh
0 g
Prot
21,68 g
Hay 99 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
413 kj
5%
99 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,199g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,135g
Grasa Poliinsaturada
0,286g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,68g
43%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
26mg
Potasio
201mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
99
100 g
116
1 lata
(185 g), escurrido
194
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Ver Más Atún Información Nutricional
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Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
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Pescado a la Parrilla
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Atún
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Ensalada de Atún con Queso
Ensalada de Atún con Huevo
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