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Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
Tamaño común de las porciones
1 onza, con cascos, productos
1 porción (16 g)
1 taza con
100 g
1 taza
Cals
268
Grasa
22,91 g
Carbh
11,07 g
Prot
8,89 g
Hay 268 calorías en Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco (1 taza con).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza con
por porción
% IR*
Energía
1120 kj
13%
268 kcal
Grasa
22,91g
33%
Grasa Saturada
2,401g
12%
Grasa Monoinsaturada
4,372g
Grasa Poliinsaturada
15,127g
Carbohidratos
11,07g
4%
Azúcar
1,26g
1%
Fibra
4,1g
Proteína
8,89g
18%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
391mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, con cascos, productos
87
1 porción
(16 g)
93
1 taza con
268
100 g
582
1 taza
745
Tipos relacionados de Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Casco de las Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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Ver Más Semillas de Girasol Información Nutricional
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Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Semillas de Linaza
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Véase también
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Maní Tostado en Seco (Salado)
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Pasta de Trigo Entero Seco
Soja (Semillas Maduras, en Conserva)
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