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Churrasco
Churrasco
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
100 g
1 porción (120 g)
1 filete
Cals
276
Grasa
16,53 g
Carbh
0 g
Prot
29,75 g
Hay 276 calorías en Churrasco (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
1154 kj
14%
276 kcal
Grasa
16,53g
24%
Grasa Saturada
6,412g
32%
Grasa Monoinsaturada
6,95g
Grasa Poliinsaturada
0,634g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
29,75g
60%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
87mg
Potasio
412mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:01
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
65
100 g
230
1 porción
(120 g)
276
1 filete
345
Tipos relacionados de Carne Asada
Carne Asada
Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
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Tipos relacionados de Carne de Res
Carne Molida
Filete de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Carne en Conserva
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Véase también
Bonarea Churrasco de Ternera
Delisano Costilla Churrasco Cerdo
Hacendado Churrasco
La Carloteña Churrasco de Pollo Asado
Hacendado Costilla Churrasco
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