Calorías en Coliflor Cocido (Fresco) (1 taza, con brotes) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, con brotes

Energía

299 kj

72 kcal

Grasa

4,9g

Grasa Saturada

0,899g

Grasa Monoinsaturada

2,057g

Grasa Poliinsaturada

1,559g

Carbohidratos

5,96g

Azúcar

2,01g

Fibra

3,9g

Proteína

2,64g

Sal

1,08g

18%

Colesterol

0mg

Potasio

204mg

10%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 brote	11
1 porción (70 g)	34
100 g	48
1 taza, trozos	62
1 taza, con brotes	72
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro)	128
1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro)	278

Tipos relacionados de Coliflor

Coliflor

Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Coliflor (Congelado)

Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)

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Véase también

Pescado Blanco (Cocido)

Caldo de Carne

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)

Atún Fresco

Repollo Cocido

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