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Ensalada Mixta
Ensalada Mixta
Tamaño común de las porciones
1 porción (75 g)
200 g
1 taza
Cals
180
Grasa
15,47 g
Carbh
7,36 g
Prot
4,85 g
Hay 180 calorías en Ensalada Mixta (200 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
% IR*
Energía
754 kj
9%
180 kcal
Grasa
15,47g
22%
Grasa Saturada
2,345g
12%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
10,52g
Grasa Poliinsaturada
1,89g
Carbohidratos
7,36g
3%
Azúcar
3,02g
3%
Fibra
3g
Proteína
4,85g
10%
Sal
0,97g
16%
Colesterol
44mg
Potasio
376mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 10:51
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(75 g)
68
100 g
90
1 taza
135
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada Griega
Ensalada de Atún
Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Huevo
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Hacendado Ensalada Mixta
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
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