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Garbanzos
Garbanzos
Tamaño común de las porciones
1 porción de 10
1 porción (82 g)
100 g
1 taza
1 lata de 450 gramos de producto drenado
1 taza, con cocido
Cals
29
Grasa
0,48 g
Carbh
4,8 g
Prot
1,53 g
Hay 29 calorías en Garbanzos (1 porción de 10).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 10
por porción
% IR*
Energía
120 kj
1%
29 kcal
Grasa
0,48g
1%
Grasa Saturada
0,05g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,213g
Carbohidratos
4,8g
2%
Azúcar
0,85g
1%
Fibra
1,4g
Proteína
1,53g
3%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
69mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
10 may. 20 08:30
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción de 10
29
1 porción
(82 g)
148
100 g
180
1 taza
295
1 lata de 450 gramos de producto drenado
522
1 taza, con cocido
756
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Véase también
Hacendado Garbanzos Cocidos
Garbanzos Crudo
Potaje
Luengo Garbanzos Cocidos
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