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Granos Secos de Semillas de Girasol
Granos Secos de Semillas de Girasol
Tamaño común de las porciones
12 1/2 g
Cals
71
Grasa
6,2 g
Carbh
2,34 g
Prot
2,85 g
Hay 71 calorías en Granos Secos de Semillas de Girasol (12 1/2 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
12 1/2 g
por porción
% IR*
Energía
298 kj
4%
71 kcal
Grasa
6,2g
9%
Grasa Saturada
0,649g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,183g
Grasa Poliinsaturada
4,092g
Carbohidratos
2,34g
1%
Azúcar
0,33g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
2,85g
6%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
570
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