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Granos Secos de Semillas de Girasol
Granos Secos de Semillas de Girasol
Tamaño común de las porciones
20 g
Cals
114
Grasa
9,91 g
Carbh
3,75 g
Prot
4,56 g
Hay 114 calorías en Granos Secos de Semillas de Girasol (20 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
20 g
por porción
% IR*
Energía
477 kj
6%
114 kcal
Grasa
9,91g
14%
Grasa Saturada
1,039g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,892g
Grasa Poliinsaturada
6,547g
Carbohidratos
3,75g
1%
Azúcar
0,52g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
4,56g
9%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
138mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
570
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