Granos Secos de Semillas de Girasol

Tamaño común de las porciones
Cals
114
Grasa
9,91 g
Carbh
3,75 g
Prot
4,56 g
Hay 114 calorías en Granos Secos de Semillas de Girasol (20 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
20 g
por porción
% IR*
Energía
477 kj
6%
114 kcal
Grasa
9,91g
14%
Grasa Saturada
1,039g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,892g
Grasa Poliinsaturada
6,547g
Carbohidratos
3,75g
1%
Azúcar
0,52g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
4,56g
9%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
138mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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