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Jamón Ibérico de Bellota
Jamón Ibérico de Bellota
Tamaño común de las porciones
1 loncha
1 porción (60 g)
100 g
Cals
201
Grasa
13,22 g
Carbh
0,31 g
Prot
19,91 g
Hay 201 calorías en Jamón Ibérico de Bellota (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (60 g)
por porción
% IR*
Energía
841 kj
10%
201 kcal
Grasa
13,22g
19%
Grasa Saturada
4,707g
24%
Grasa Monoinsaturada
6,197g
Grasa Poliinsaturada
1,472g
Carbohidratos
0,31g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,91g
40%
Sal
1,86g
31%
Colesterol
33mg
Potasio
166mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 03:45
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 loncha
101
1 porción
(60 g)
201
100 g
335
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Véase también
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Covap Jamón de Bellota Ibérico
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