Langosta al Vapor o Hervida

Tamaño común de las porciones
Cals
143
Grasa
0,85 g
Carbh
1,87 g
Prot
29,89 g
Hay 143 calorías en Langosta al Vapor o Hervida (1 cola de langosta mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cola de langosta mediana (producto de 1.125 kg de langosta)
por porción
% IR*
Energía
597 kj
7%
143 kcal
Grasa
0,85g
1%
Grasa Saturada
0,156g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,233g
Grasa Poliinsaturada
0,133g
Carbohidratos
1,87g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
29,89g
60%
Sal
2,57g
43%
Colesterol
104mg
Potasio
513mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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