Lentejas con Arroz

Tamaño común de las porciones
Cals
334
Grasa
12,35 g
Carbh
45,36 g
Prot
10,87 g
Hay 334 calorías en Lentejas con Arroz (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (180 g)
por porción
% IR*
Energía
1397 kj
17%
334 kcal
Grasa
12,35g
18%
Grasa Saturada
1,748g
9%
Grasa Monoinsaturada
8,694g
Grasa Poliinsaturada
1,478g
Carbohidratos
45,36g
17%
Azúcar
1,57g
2%
Fibra
8,4g
Proteína
10,87g
22%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
0mg
Potasio
388mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 12 may. 20 05:51
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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