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Lentejas con Arroz
Lentejas con Arroz
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (180 g)
1 plato
Cals
334
Grasa
12,35 g
Carbh
45,36 g
Prot
10,87 g
Hay 334 calorías en Lentejas con Arroz (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (180 g)
por porción
% IR*
Energía
1397 kj
17%
334 kcal
Grasa
12,35g
18%
Grasa Saturada
1,748g
9%
Grasa Monoinsaturada
8,694g
Grasa Poliinsaturada
1,478g
Carbohidratos
45,36g
17%
Azúcar
1,57g
2%
Fibra
8,4g
Proteína
10,87g
22%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
0mg
Potasio
388mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 05:51
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
185
1 porción
(180 g)
334
1 plato
445
Tipos relacionados de Lentejas
Lentejas Cocidas
Lentejas Germinadas
Lentejas
Ver Más Lentejas Información Nutricional
Tipos relacionados de Arroz
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Integral Instantáneo
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Integral
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Véase también
Luengo Lentejas con Arroz y Verduras
Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo)
Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
Arroz Enriquecido
Gerblé Lentejas con Arroz y Soja
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