Merluza a la Romana

Tamaño común de las porciones
Cals
243
Grasa
13,38 g
Carbh
4,8 g
Prot
24,46 g
Hay 243 calorías en Merluza a la Romana (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
1015 kj
12%
243 kcal
Grasa
13,38g
19%
Grasa Saturada
1,243g
6%
Grasa Monoinsaturada
7,285g
Grasa Poliinsaturada
4,054g
Carbohidratos
4,8g
2%
Azúcar
0,02g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
24,46g
49%
Sal
0,87g
14%
Colesterol
85mg
Potasio
453mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 14 feb. 23 11:16
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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