Merluza

Tamaño común de las porciones
Cals
396
Grasa
13,14 g
Carbh
1,23 g
Prot
64,14 g
Hay 396 calorías en Merluza (300 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
300 g
por porción
% IR*
Energía
1657 kj
20%
396 kcal
Grasa
13,14g
19%
Grasa Saturada
2,475g
12%
Grasa Monoinsaturada
5,025g
Grasa Poliinsaturada
3,99g
Carbohidratos
1,23g
0%
Azúcar
0,27g
0%
Fibra
0g
Proteína
64,14g
128%
Sal
3,05g
51%
Colesterol
234mg
Potasio
888mg
44%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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