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Pan de Centeno
Tamaño común de las porciones
1 tajada, tamaño pasa boca
1 trozo normal sin comer la corteza
1 tajada delgada
1 porción (26 g)
1 tajada normal
1 onza
1 rebanada grande
100 g
Cals
259
Grasa
3,3 g
Carbh
48,3 g
Prot
8,5 g
Hay 259 calorías en Pan de Centeno (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1084 kj
13%
259 kcal
Grasa
3,3g
5%
Grasa Saturada
0,626g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,311g
Grasa Poliinsaturada
0,799g
Carbohidratos
48,3g
19%
Azúcar
3,85g
4%
Fibra
5,8g
Proteína
8,5g
17%
Sal
1,65g
28%
Colesterol
0mg
Potasio
166mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada, tamaño pasa boca
18
1 trozo normal sin comer la corteza
31
1 tajada delgada
52
1 porción
(26 g)
67
1 tajada normal
67
1 onza
73
1 rebanada grande
83
100 g
259
Tipos relacionados de Pan de Centeno
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
Tostadas de Pan de Centeno
Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional
Tipos relacionados de Pan
Pan de Trigo Integral
Bollos
Pan Blanco
Pan Multicereales
Pan de Masa Agria
Ver Más Pan Información Nutricional
Véase también
Mercadona Pan de Centeno
Hacendado Pan de Centeno
Hacendado Pan Integral de Centeno
Lidl Pan de Centeno
Ketterer Pan de Grano Entero
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