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Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Tamaño común de las porciones
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, cocido, cortado en dados
Cals
48
Grasa
2,42 g
Carbh
0 g
Prot
6,22 g
Hay 48 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 tajada delgada).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porción
% IR*
Energía
202 kj
2%
48 kcal
Grasa
2,42g
3%
Grasa Saturada
0,868g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,115g
Grasa Poliinsaturada
0,073g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,22g
12%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
20mg
Potasio
60mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada delgada
(aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
48
1 porción
(85 g)
196
100 g
230
1 taza, cocido, cortado en dados
308
Tipos relacionados de Carne de Res
Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Filete de Res
Ver Más Carne de Res Información Nutricional
Véase también
Pecho de Res en Conserva
Solomillo de Bisonte (Sólo Magro)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
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