España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Tamaño común de las porciones
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, cocido, cortado en dados
Cals
308
Grasa
15,45 g
Carbh
0 g
Prot
39,7 g
Hay 308 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 taza, cocido, cortado en dados).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, cortado en dados
por porción
% IR*
Energía
1290 kj
15%
308 kcal
Grasa
15,45g
22%
Grasa Saturada
5,538g
28%
Grasa Monoinsaturada
7,116g
Grasa Poliinsaturada
0,467g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
39,7g
79%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
125mg
Potasio
381mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
fatsecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada delgada
(aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
48
1 porción
(85 g)
196
100 g
230
1 taza, cocido, cortado en dados
308
Tipos relacionados de Carne de Res
Carne de Res
Filete de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne Molida
Carne en Conserva
Ver Más Carne de Res Información Nutricional
Véase también
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
Bistec de Res
Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Ver Más
España