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Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Tamaño común de las porciones

Cals

196

Grasa

9,8 g

Carbh

0 g

Prot

25,19 g

Hay 196 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 porción).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (85 g)

Energía

818 kj

10%

196 kcal

Grasa

9,8g

14%

Grasa Saturada

3,513g

18%

Grasa Monoinsaturada

4,514g

Grasa Poliinsaturada

0,296g

Carbohidratos

0g

0%

Azúcar

0g

0%

Fibra

0g

Proteína

25,19g

50%

Sal

0,49g

8%

Colesterol

79mg

Potasio

241mg

12%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	fatsecret Platform API

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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	48
1 porción (85 g)	196
100 g	230
1 taza, cocido, cortado en dados	308

Tipos relacionados de Carne de Res

Carne Molida de Res Magra

Carne en Conserva

Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también

Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)

Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)

Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)

Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)

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