Calorías en Pecho de Res (1 tajada delgada) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Energía

300 kj

72 kcal

Grasa

5,49g

Grasa Saturada

2,143g

11%

Grasa Monoinsaturada

2,427g

Grasa Poliinsaturada

0,194g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

5,22g

10%

Sal

0,12g

Colesterol

20mg

Potasio

51mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 onza, deshuesado, cocido	97
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 porción (85 g)	291
100 g	342
1 taza, cocido, cortado en dados	458

Tipos relacionados de Carne de Res

Carne Asada

Filete de Res

Carne en Conserva

Carne Molida de Res Magra

Carne Molida

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Véase también

Pecho de Res en Conserva

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)

Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)

Bistec de Res

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