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Porridge
Porridge
Tamaño común de las porciones
1 porción (40 g)
1 taza
100 g
Cals
149
Grasa
2,99 g
Carbh
27,21 g
Prot
4,86 g
Hay 149 calorías en Porridge (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (40 g)
por porción
% IR*
Energía
625 kj
7%
149 kcal
Grasa
2,99g
4%
Grasa Saturada
0,452g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,14g
Grasa Poliinsaturada
1,071g
Carbohidratos
27,21g
10%
Azúcar
4,8g
5%
Fibra
3,5g
Proteína
4,86g
10%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
147mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 01:27
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(40 g)
149
1 taza
299
100 g
374
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