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Harina de Avena
Harina de Avena
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 onza, seca, cocida
1 taza, cocida
1 taza, con cocido
Cals
62
Grasa
1,02 g
Carbh
10,84 g
Prot
2,59 g
Hay 62 calorías en Harina de Avena (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
259 kj
3%
62 kcal
Grasa
1,02g
1%
Grasa Saturada
0,18g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,32g
Grasa Poliinsaturada
0,372g
Carbohidratos
10,84g
4%
Azúcar
0,24g
0%
Fibra
1,6g
Proteína
2,59g
5%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
62
1 porción
(157 g)
97
1 onza, seca, cocida
102
1 taza, cocida
145
1 taza, con cocido
290
Tipos relacionados de Harina de Avena
Avena Instantánea
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena Multigrano
Avena con Fruta
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Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Ver Más Avena Información Nutricional
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Véase también
Harimsa Harina Integral de Avena
Max Protein Harina de Avena Sabor Gofre y Chocolate Blanco
Weider Harina de Avena Cookies
Prozis Harina de Avena Peanut Butter
Eco Cesta Harina de Avena Integral
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