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Rebanadas de Jamón
Rebanadas de Jamón
Tamaño común de las porciones
1 tajadas muy delgadas
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g),
1 tajada
1 porción (28 g)
100 g
Cals
162
Grasa
8,39 g
Carbh
2,28 g
Prot
18,26 g
Hay 162 calorías en Rebanadas de Jamón (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
678 kj
8%
162 kcal
Grasa
8,39g
12%
Grasa Saturada
2,7g
14%
Grasa Monoinsaturada
3,94g
Grasa Poliinsaturada
0,93g
Carbohidratos
2,28g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
18,26g
37%
Sal
3,20g
53%
Colesterol
53mg
Potasio
297mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajadas muy delgadas
28
1 tajada
(10,5 cm ²) (22 g),
34
1 tajada
45
1 porción
(28 g)
45
100 g
162
Tipos relacionados de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
Jamón Fresco
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo
Lomo de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional
Véase también
Jugo de Naranja
Trozos de Pan de Trigo
Jamón Serrano
Hígado
Empanadas de Jamón (Curado)
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