Sardinas

Tamaño común de las porciones
Cals
59
Grasa
3,25 g
Carbh
0 g
Prot
6,98 g
Hay 59 calorías en Sardinas (1 onza, cocida).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, cocida
por porción
% IR*
Energía
247 kj
3%
59 kcal
Grasa
3,25g
5%
Grasa Saturada
0,433g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,097g
Grasa Poliinsaturada
1,459g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,98g
14%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
40mg
Potasio
113mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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