Shakshuka

Tamaño común de las porciones
Cals
393
Grasa
29,31 g
Carbh
14,35 g
Prot
19,86 g
Hay 393 calorías en Shakshuka (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (300 g)
por porción
% IR*
Energía
1646 kj
20%
393 kcal
Grasa
29,31g
42%
Grasa Saturada
12,923g
65%
Grasa Monoinsaturada
10,867g
Grasa Poliinsaturada
2,659g
Carbohidratos
14,35g
6%
Azúcar
6,9g
8%
Fibra
2,9g
Proteína
19,86g
40%
Sal
1,82g
30%
Colesterol
524mg
Potasio
689mg
34%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 12 may. 20 11:57
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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