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Tortita de Avena
Tortita de Avena
Tamaño común de las porciones
1 tortita
1 porción (50 g)
100 g
Cals
130
Grasa
4,68 g
Carbh
19,03 g
Prot
3,17 g
Hay 130 calorías en Tortita de Avena (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortita
por porción
% IR*
Energía
544 kj
7%
130 kcal
Grasa
4,68g
7%
Grasa Saturada
1,029g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,946g
Grasa Poliinsaturada
1,384g
Carbohidratos
19,03g
7%
Azúcar
5,78g
6%
Fibra
1g
Proteína
3,17g
6%
Sal
0,31g
5%
Colesterol
16mg
Potasio
201mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:00
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tortita
130
1 porción
(50 g)
130
100 g
260
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Cereal
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
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Avena
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Véase también
Panqueca de Avena
Leche de Avena
Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Hacendado Tortitas de Avena y Arroz
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