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Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)
Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)
Cals
142
Grasa
5,53 g
Carbh
0 g
Prot
21,59 g
Hay 142 calorías en Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
594 kj
7%
142 kcal
Grasa
5,53g
8%
Grasa Saturada
2g
10%
Grasa Trans
0,169g
Grasa Monoinsaturada
2,503g
Grasa Poliinsaturada
0,309g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,59g
43%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
61mg
Potasio
345mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
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