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Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
Tamaño común de las porciones
100 g
1/2 envase (112 g)
1 envase (225 g)
1/2 taza (240 ml)
Cals
77
Grasa
1,9 g
Carbh
8,62 g
Prot
6,43 g
Hay 77 calorías en Yogur (Bajo en Grasa) (1/2 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
323 kj
4%
77 kcal
Grasa
1,9g
3%
Grasa Saturada
1,225g
6%
Grasa Monoinsaturada
0,522g
Grasa Poliinsaturada
0,054g
Carbohidratos
8,62g
3%
Azúcar
8,62g
10%
Fibra
0g
Proteína
6,43g
13%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
7mg
Potasio
287mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
63
1/2 envase
(112 g)
71
1 envase
(225 g)
143
1 taza
(240 ml)
154
Tipos relacionados de Yogur
Yogur Natural
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural sin Grasa
Ver Más Yogur Información Nutricional
Véase también
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Leche Descremada
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